曾经在之前的文章谈过所谓的改运，其实就是利用现实世界的情况去改变原本命盘的情况。例如：命盘上的田宅宫，一般代表我们的居住环境，里面如果有造成破败的星曜，可能就表示你容易居住在风水上具煞忌的环境中，冲击到自己的居家环境当然就会造成家宅不宁、破财等等问题；所以如果我们看命盘（当然这里说的是运线的田宅宫，因为本命的田宅宫仅代表了出生环境，所以此时要看的是运限命盘）有这样的迹象出现，我们就该特别避开不要住到这样的房子，或者多注意居家环境的变化，然后要能做些风水上防煞的措施，以上就是利用现实环境的作为去改动命盘上的情况，这是基本的改运方式之一。而命盘上面除了田宅宫代表了风水、福德宫代表了自己的精神与修行、命宫三方四正表示自己的个性修改，还有哪个宫位也具有改变、改运的可能呢？我们今天要介绍的便是【疾厄宫】。
疾厄宫一般来说代表了我们的身体健康状况，因为紫微斗数对于人体的分析基础在于中医的理论，因此从疾厄宫就可以看出这个人的身体健康状态，以及随着运限的变动所产生的变化，很多紫微斗数流派也说疾厄宫代表了自己的内心（我们教学上内心用的是迁移宫，疾厄宫说的是心情）。所谓的内心其实说的就是自己的情绪，我可能情绪不好，但是表现在外笑嘻嘻而内心却不悦，以中医的原理来说，是因自己身体内的脏器经脉阴阳五行不协调，而产生不同的情绪出现，或是显示不同的气色出现，更有什者还会因此影响了自己的磁场，例如：疾厄宫中有廉贞者，通常自身磁场混乱，内分泌系统免疫系统会比较容易有问题，而这个人通常也会有癌症基因，实际应用中这类的人也容易接触到阴阳界的事物。而有天机、太阴的人，通常肝肾不好，肝为魂魄主，肾为生命源，肝肾不好自然自身磁场气场虚弱，这一类的人只要命盘在会到阴煞、天巫则就容易有卡阴的情况。
因此透过对于疾厄宫的加强与修正，就可以做到如田宅宫的风水一样，其实是可以透过改善自身气场，进而改善了运势，以面相来说面带红光，自然容易有好的气色带来桃花、跟着带来财运。至于如何透过疾厄宫来改运、让自己的脸色好看，其实也相当容易可行，无论是利用食疗养生调养身体，让自己身体健康气血循环顺畅，带来了好气色；或透过瑜珈的练习、呼吸的调养训练、传统内家拳练气法门的训练，也可以很有效而且长期的彻底改善体质。
而上述这些也是所谓的传统五术〜山、医、命、相、卜的一些作法，其中「山」与「医」，说的就是透过对自身的调养与修练，让自己的身心灵达到超脱凡世的精神层面，借此就可以让自己没有烦恼也改善了运势，也因此我们常可以听见命理老师建议客人说，你要吃胖一点、你不要驼背、睡眠要够、不要操烦太多…等等对于身体上的建议，其实都是建议客人或者学员，要能够透过调整身体的健康情况去改善气色以及自己的气场，进而让自己的运势改变。
而一般在推论运势的时候，我们只会记得去看财帛宫或者是官禄宫等等属于自身三方四正之内的宫位，但是却常常忽略疾厄宫这个宫位，而忘记就算自身运势很好的时候，如果身体不健康其实再好的运势、再好的财运过来，自己也无法去赚，尤其当运势好的时候表示十二宫内至少四个宫位没有煞忌，那煞忌当然就有很大的机会跑进去疾厄宫里面，这也是很多人一边赚钱然后拿钱去看医生的原因。因此了解自己的疾厄宫，提早透过各种养身健身方式来改善疾厄宫，其实是一种经济实惠而且长期有效的改运方式喔！
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